Desafío Basura Cero: Una forma sencilla de hacer una diferencia en tu vida

Por alguna razón, la palabra “desafío” siempre me motiva a poner un poco más de esfuerzo en los cambios de estilo de vida.

Después de leer e investigar cómo vivir de manera más sostenible, ¡estaba tan abrumado con la idea de poder asumir todos estos cambios!

Investigando varios desafíos y hábitos de cero desperdicio, pude no solo ver todo lo que estaba ya haciendo, pero un montón de cosas diferentes que podría estar haciendo!

¡Había tantas opciones por ahí, y lo que funcionó mejor para mí fue encontrar un desafío que se adaptara mejor a mi estilo de vida y que hiciera el mayor cambio!

Quería poder notar la disminución en el desperdicio y no tener que gastar mucho dinero en el proceso.

Esto hizo que fuera mucho más fácil incorporar futuros cambios en el estilo de vida, ¡y también fue más asequible con esta ruta! ¿Por qué gastar toda la emoción justo en la línea de salida y comprar lo que crees que mayo necesita, en lugar de lo que realmente necesita? ¡Esto en realidad puede terminar generando más desperdicio en el proceso!

Entonces, si eres como yo, ¡te desafío a aceptar este desafío!

Este desafío se centrará en lo que considero que son las principales áreas de desperdicio en las que los principiantes deben concentrarse, ya que esto ni siquiera rasca la superficie.

En cambio, actuará como un bloque de construcción y una base sólida sobre la cual crecer.

Primeros pasos con su Desafío Basura Cero

Hay algunas cosas que te recomiendo que hagas para prepararte.

Paso 1: Haz un inventario rápido.

¿Qué equipo de cero desperdicio tienes ya?

Sácalo todo. Si está tratando de hacer estos cambios, ¡lo más probable es que ya haya comprado algunas cosas!

Sin embargo, si todavía tienes un desodorante abierto que estás tratando de usar antes de tu cambio natural, ¡ni siquiera pienses en tirarlo!

Hiciste tu cama comprándola, ¡y ahora vas a dormir en ella usándola!

Paso 2: Ve a recoger basura.

Así es. ¡Quiero verte hundido hasta el codo en el bote de basura, descubriendo exactamente lo que estás tirando!

No puedes ser sostenible si no eres consciente de cómo estás derrochando.

¡Además, esas horas de investigación en línea necesitan algo para demostrarlo!

Paso 3: Si no hiciste el paso 2, vuelve al paso 2.

Echar un vistazo a lo que está tirando es útil por dos razones.

Así que recuerde volver a consultar esta útil sugerencia a lo largo de su viaje sin desperdicio para seguir minimizando su huella.

• Darse cuenta de cuánta basura estamos produciendo cada uno cotidiano
• Ver lo que está usando, ¡para que sepa dónde reducir!

Razón adicional: ¡podría encontrar algunos materiales reciclables!

Desafío aceptado

Así que ha decidido que le gustaría ir a cero desperdicio.

Has investigado mucho, tienes algunos artículos sostenibles útiles y estás listo para hacerlo todo.

¡Tenga en cuenta que este desafío está destinado a actuar como una herramienta en su transición a cero desperdicio!

Sí, esta es una transición; no serás 100% cero desperdicio al final de este desafío, y si alguien te dice lo contrario, está mintiendo.

Hay muchas cosas en las que este desafío te ayudará a medida que haces estos ajustes.

• Compras de comestibles para cero desperdicio: cuando se vive con poco desperdicio, las compras de comestibles pueden parecer abrumadoras con todos los envases de plástico. ¡Aprenda qué artículos buscar y cómo evitar desperdiciar un tercio de su factura de comestibles!

• Ahorro de energía: el consumo de energía es una de las principales causas que contribuyen al calentamiento global y este desafío te ayudará a realizar pequeños cambios en tu estilo de vida que tendrán grandes efectos positivos a largo plazo.

• Aprovechar los bricolaje: sus gastos estarán restringidos, por lo que deberá ser astuto con lo que ya posee, ¡o puede encontrar!

• Conocimiento: incluso si tiene que comenzar el desafío tres veces porque no lo ha hecho a la perfección, está progresando, está teniendo un impacto. También está aprendiendo lo que no funciona para usted, acercándose a encontrar lo que sí.

• Higiene sin desperdicios: la limpieza y la higiene son muy importantes para nuestra salud, y llevar un estilo de vida sin desperdicios tampoco significa que tengas que sacrificarte.

• Coherencia: responsabilizarse por sí mismo y completar este desafío casi garantiza que lo ayudará a desarrollar al menos uno nuevo hábito sostenible.

Reglas rápidas

Los estilos de vida de todos son diferentes, y todos estamos dispuestos a ceder en algunas cosas, pero no del todo listos en otras.

Por lo tanto, use esta información como guía y elabore su propia variación como le indicamos a continuación, atienda a usted y cuán duro desea ir. Sin embargo, estas tres reglas rápidas son innegociable.

1. Sin gastos
   1. Solo se permiten gasolina, recetas y artículos de primera necesidad.
   2. Trate de evitar comprar alimentos hasta que sea necesario.
   3. Esto incluye comer fuera.

1. Cierra con llave tu bote de basura.
   1. Tu bote de basura no existe este mes.
   2. Consigue un frasco de vidrio. Este es ahora tu bote de basura.

1. No vacíes tu tarro en todo el mes. Solo obtienes uno. Trate de no llenarlo.
   1. Los materiales reciclables pueden ir a su contenedor de reciclaje.
   2. Para los más experimentados en cero desperdicios, desafíese a sí mismo para evitar los materiales reciclables o limitarlos.

Paso 4: Prepárese para abrocharse el cinturón... Elija uno (af) de cada categoría (1, 2, 3) para comenzar

1. Comer dentro o fuera
   1. Evite ir al supermercado. Vea cuántas comidas puede crear con lo que tiene a mano y cuánto tiempo puede evitar una gran compra de comestibles. El desperdicio cero comienza con rechazar y reducir, ¡así que usa lo que tienes, primero!
   2. Opte por comidas a base de plantas: los productos a menudo vienen sin empaque o se pueden comprar como tales. ¿Lunes sin carne?
   3. Compre carne en una carnicería o mercado de mariscos: traiga sus propios recipientes y evite las bolsas de plástico.
   4. Preparación/planificación de comidas: evite el desperdicio de alimentos congelando las comidas preparadas o preparándolas antes de que se echen a perder. Planificar las comidas con anticipación también es una forma efectiva de reducir el desperdicio.
   5. Use guarniciones de vegetales y carne para caldos y sopas. ¡Obtenga todo lo que pueda de esos productos frescos y sin empaque!
   6. Haz abono con los residuos de comida para evitar que el tarro empiece a oler mal y se llene.

1. Consumir, gastar, desperdiciar: sin gastar, su único desperdicio debe ser de artículos esenciales y comestibles.
   1. SIN PLÁSTICO: opte por cartón, vidrio o aluminio.
   2. Sin bolsas: evite las bolsas de plástico y traiga las reutilizables. ¿Olvidaste tus maletas? Lástima, solo toma lo que puedas llevar.
   3. Ahorre para lo que no es esencial solo si es NECESARIO: si espera un mes, probablemente se dará cuenta de que en realidad no es necesario.
   4. Simplicidad: la vida sin desperdicios va de la mano con el minimalismo. Simplifique su vida y su rutina, y reducirá el desperdicio. ¿Son las toallitas desechables una necesidad? No tires las cosas, reutiliza, regala, dona o vende lo que ya no quieras o necesites.
   5. Dobladillo y costura: ¿la camisa de trabajo favorita tiene un agujero en la costura? ¡No lo tires, cóselo! Felicidades por la pérdida de peso, ¿has probado a llevar tu ropa?
   6. Bricolaje de última hora: cumpleaños olvidado, necesidad de algo innovador, en cualquier caso, echa un vistazo a algunos bricolaje y ve qué se te ocurre. ¡Los regalos y soluciones hechos en casa son mucho mejores que los materialistas y caros!

1. Justo en casa

1. Cuarto de baño
   1. Ducha de 5 minutos: ¡ahorre agua y energía manteniendo las cosas rápidas!
   2. Cierre el agua entre cepillados de dientes: ¡solo necesita agua corriente para enjuagar el cepillo, no mientras se cepilla!

1. Limpieza
   1. Evite comprar nuevos productos de limpieza: el vinagre, el bicarbonato de sodio y los limones se encuentran típicamente en todas las casas y se pueden usar para hacer algunas alternativas excelentes.
   2. ¿Por qué su suciedad/polvo se va a la basura? Abono, abono, abono. Devuelva la suciedad y el polvo al exterior. Evite las toallitas y las toallas de papel, use toallas o trapos que no sean de papel en la casa. ¡Son lavables!

1. Energía
   1. Use configuraciones más frías en las lavadoras y cuelgue su ropa para secar: ¡ahorre energía y agua!
   2. Desenchufe los electrodomésticos que no estén en uso; mientras estén enchufados, los dispositivos electrónicos seguirán consumiendo energía. ¡Desconecte lo que no esté en uso para reducir el consumo de energía!

Paso 5: ponerlo todo junto

• Elige un hábito dietético
• Elige un hábito de consumo
• Elige uno en Home Habit

Mantén estos hábitos y las 3 reglas rápidas durante una semana. ¿Exitoso?

¡Estupendo! Agregue otro de cada categoría y llévelo al final de dos semanas, con los seis hábitos. Añade un tercero, y así sucesivamente.

La incorporación paulatina de estos cambios evitará que se sienta abrumado.

Este desafío está diseñado para abrirle los ojos a cuántas opciones hay disponibles cuando necesita o desea algo, y cómo adquirirlo de manera sostenible.

No se requieren requisitos previos ni costosos kits de inicio sin desperdicio.

Para ir a cero desperdicio, ya tiene mucho más de lo que podría necesitar.

Obtendrás de este desafío lo que pongas en él; o mucha basura o solo un bote lleno.

¿Crees que estás un poco fuera de tu alcance? Por eso recomendamos ir integrando estos hábitos con el tiempo.

¡Tómese dos semanas en lugar de una, o incluso un mes entero antes de elegir un segundo intercambio para agregar! Este Desafío Basura Cero se enfoca en lo básico y es perfecto para aquellos que recién comienzan su viaje para realmente ayudar a poner las cosas en marcha.

¿Dominaste todas nuestras sugerencias? ¡Mira estas otras grandes ideas!

Este tiene una técnica diferente para cada día! ¡Adquiera un nuevo hábito cada día y conviértase en un maestro en 30 días! Este desafío reduce el desperdicio y se enfoca en reducir su huella de carbono: ¡un doble golpe!

Perfecto para personas intermedias con poco desperdicio que están haciendo todo lo correcto, pero que solo quieren mejorar.

Este desafío tiene indicaciones para llevarlo a la comunidad, y no solo en el trabajo, la escuela o el hogar.

Consejos para aprovechar al máximo este desafío

• Evite la tienda - En realidad. No te acerques a él. La abstinencia de la tienda es la mejor manera de protegerlo de gastos accidentales.
• Mantenga una lista de compras deseadas: aprenda cuántas cosas habría comprado innecesariamente y use el tiempo que no esté en la tienda para investigar y encontrar una alternativa sostenible increíble.
• Adopte el poder de REUTILIZAR: lave y reutilice bolsas ziploc, bolsas de plástico, haga su propio jabón pero llene una botella vacía.
• Compre FRESCO: las compras locales y de pequeñas empresas aumentan la probabilidad de opciones sostenibles y más saludables.

Pero ya estoy haciendo todo esto, ¿cómo puedo ser? ¿MEJOR?

• Involucre a la familia con lo que hay en su refrigerador el miércoles. ¡Tornense con quién es el chef de la comida misteriosa para que todos participen en el desafío!
• No solo abras la nevera, echa un vistazo también a la despensa. ¿Qué puedes hacer solo con artículos de despensa?
• Disfruta los lunes sin carne
• ¡Acepta el desafío de trabajar!
  • Haga que diferentes departamentos compitan para ver quién puede producir la menor cantidad de basura
  • Personal y fiestas navideñas sin desperdicio: regale durante el intercambio de yankee, o insista en solo obsequios y comida hechos en casa
  • Compite con tus compañeros de trabajo para ver quién tiene el frasco más vacío a fin de mes.
• Revisa tu basura; ¿Qué es lo que más tiras? ¿Cómo puedes evitar tirar estas cosas?

Recuerda, esto es una escalada, no una carrera. Incluso si “fallas” tres veces, ¿realmente estás fallando? Asegúrese de dedicar un tiempo a reflexionar sobre toda la basura que evitó que ingresara al vertedero durante esos "fallos".

Muy bien retadores.

Prepárate, prepárate, ¡VAMOS!